Obsah semináře:
- Přístupy ke stresu
- 5 tipů k péči o své duševní zdraví
- Nácvik dílčích technik
Zátěž je slovo, které nezní moc příjemně. Bez přiměřené zátěže ale nesílíme a neučíme se. Jak intelektuálně, tak dovednostně. Víme to všichni, ale často děláme pravý opak. Svými činy místo odolnosti pěstujeme u svých kolegů, podřízených i dětí křehkost. V přednášce tento paradox rozebereme. A naučíme se některé dílčí techniky, které pomáhají zkvalitňovat obé.
Čtvrtek 22.6.2023
10:00 - 12:30
84 volných míst
Garance